Карта сайта по добавкам Айхерб — все отзывы и обзоры

Дорогие друзья, рады Вас видеть на нашем сайте по добавкам Айхерб! Для удобства поиска необходимой информации, посмотрите карту сайта со всеми ссылками на обзоры натуральных витаминов и добавок.

1. Добавки для взрослых (~110 обзоров)
2. Добавки для детей (~15 обзоров)
3. Темы здоровья (~45 обзоров)
4. Промокоды и наши группы в соц сетях

Все наши статьи написаны на базе исследований ВОЗ, Pubmed и других авторитетных источников. Ознакомится с дипломом и сертификатами автора статей можно по ссылке. По вопросам сотрудничества и пожеланиям к новым обзорам — iherbnow@yandex.ru

Добавки для взрослых

1. Адаптогены. Что это такое и как они помогают при наличии стресса и хронической усталости.
2. Альфа-липоевая кислота. Кому принимать АЛК (Тиоктовая кислота) и с какого возраста, уникальный антиоксидант.
3. Аргинин. Аминокислота для здоровья сосудов, снижения давления.
4. Артишок. Добавка для здоровья печени, аналог силимарина.
5. Алое Вера. Растение с вашего подоконника с полезными свойствами для кожи и желудка.
6. Аминокислоты. Таблица заменимых и незаменимых аминокислот, роль для организма и в какие продуктах больше всего.
7. Ацетилцистеин. NAC это отличный  помощник для устранения биопленки при заболеваниях верхних дыхательных путей.
8. Берберин. Почему эта добавка хорошо помогает при диабете и как профилактика рака.
9. Бетаин. Полезная добавка для здоровья сосудов и повышения выработки желудочного сока.
10. Биотин. Полезная добавка для обмена вещества и здоровья кожи, волос, ногтей.
11. Бузина черная. Адаптоген с универсальным действием, иммунитет, работоспособность, против стресса.
12. Витамин А. В виде ретинола и бета-каротина. Вред пользы приема витамина А курильщикам это миф или правда.
13. Витамины группы В. Что такое коэнзимы и коферментные комплексы. Сколько витаминов группы В существует и их функции.
14. Витамин В1. Тиамин дает энергию организму и бодрость мозгу.
15. Витамин В2. Рибофлавин работает внутри клеток, влияет на обмен веществ.
16. Витамин В3. Считается наиболее важным витамином среди всей таблицы, никотиновая кислота влияет почти на все обменные процессы.
17. Витамин В4. Различные формы Холина и его польза от холестерина, для работы мозга при обучении.
18. Витамин В5. Сравнение витамина В5 в форме пантотеновой кислоты и пантетин.
19. Витамин В6. Сравниваем действие активной формы Р-5-Р и пиридоксина.
20. Витамин В7. Биотин помогает для здоровья кожи, волос, ногтей.
21. Витамин В8. Рассмотрим все формы инозитола, включая мио-инозитол. Помогает снизить вес, от диабета. Есть ли польза при беременности.
22. Витамин В9. Польза фолиевой кислоты и фолата при беременности. Что лучше усваивается.
23. Витамин В12. Наиболее сложные витамин, организм его копит на несколько лет вперед. Зачем?
24. Витамин С. Какие формы витамина С существуют и их усвоение. Выбор правильной дозировки.
25. Витамин Д3. Какую дозировку витамина Д выбрать, нужно ли пить летом.
26. Витамин Е токоферол. Отличный антиоксидант и другие полезные свойства. Различные фракции витамина.
27. Витамин К. Расскажем почему он важен для здоровья костей и сердечно сосудистой системы.
28. Витамины для волос. Изучим два наиболее популярных комплекса Solgar Skin Nail Hair и Maxi-Hair.
29. Витамины для иммунитета. Можно ли поднять иммунитет добавками или он врожденный.
30. Витамины при беременности. Какие выбрать, натуральные или синтетические. Польза фолиевой кислоты и фолата.
31. Водорастворимые и жирорастворимые витамины. В чем отличие и какие витамины можно нагревать без последствий.
32. ГАМК. Аминокислота со свойствами тормозящего нейромедиатора в центральной нервной системе. Для расслабления.
33. Гептрал и SAMe. Добавка с множеством функций — от депрессии, для суставов и печени.
34. Гиалуроновая кислота. Как усилить усвоение гиалуроновой кислоты при приеме в виде добавок. Инъекции не рассматриваем.
35. Гинкго билоба. Натуральный ноотроп для работы мозга, а также защита сосудов.
36. Глутатион. Самый сильный антиоксидант, который сложно повысить добавками и пищей.
37. Грибы лечебные. Полезные свойства, улучшение работы иммунитета и защита от рака.
38. Гуминовые минералы и фульвовые кислоты. Это природные минералы из слоев почты и водных источников. Богатый состав и позволяют усилить усвоение других веществ.
39. Ежовик гребенчатый. Гриб для восстановления и защиты нейронов. От Паркинсона и Альцгеймера, панических атак, стрессе, депрессии.
40. Железо. Для женщин добавки железа являются в большинстве случаев обязательные к приему. Но важно выбрать железо без побочных эффектов.
41. Жиры и масла. Чем отличаются жиры в растительных и животных продуктах. Польза и вред подсолнечного и оливкового масла.
42. Индол-3 карбинол. Польза Индола и DIM для женщин, защита от рака, сброс веса. Что выбрать и есть ли побочные действия.
43. Инозитол. Рассмотрим все формы инозитола, включая мио-инозитол. Помогает снизить вес, от диабета. Есть ли польза при беременности.
44. Йод. Какая дозировка йода является оптимальной и почему его важно принимать для профилактики рака.
45. Калий. Почему он важен в связке с натрием, какая польза для сердца.
46. Кальций. Необходим ли взрослым кальций, ведь организм уже вырос. Как избежать отложения кальциевых солей в почках.
47. Кальций D-глюкарат. Помогает выводить токсины и улучшает гормональное здоровье женщин.
48. Каприловая кислота. Помогает наладить работу кишечника, от Кандиды.
49. Карнитин. Почему карнитин помогает сбросить вес только в определенных условиях.
50. Кверцетин. Снимает воспаление организма, от аллергии, для продления жизни.
51. Коллаген. Почему необходимо чередовать прием морского и животного коллагена. Почему коллаген необходимо пить курсами. Типы коллагена и формы выпуска.
52. Коллоидное серебро. Защита от вирусов и бактерией, натуральный антибиотик.
53. Кора ивы. Натуральная замена ибупрофена, парацетамола и аспирина.
54. Кора муравьиного дерева. Против каких вирусов и бактерий она действует.
55. Корень солодки DGL. Отлично помогает при язвах желудка и кишечника, при гастрите.
56. Кофе. Полезные и вредные свойства кофе для организма, сколько можно принимать в сутки.
57. Кошачий коготь cat’s claw. Полезные свойства, какой вариант купить.
58. Коэнзим CoQ10. Формы коэнзима в виде убихинола и убинихона и как они усваиваются. Почему многие звезды покупают эту дорогую добавку.
59. Красный дрожжевой рис. Натуральный аналог статинов.
60. Крема для увлажнения кожи и керамиды. Современные способы увлажнения кожи изнутри.
61. Куркума. Почему она плохо усваивается и оптимальные дозировки.
62. Лецитин. Для чего необходим лецитин и его полезные свойства.
63. Липосомальный витамин С. Преимущества липосомальной технологии по сравнению со стандартной формой.
64. Литий. Добавка от стресса и тревоги, помогает при биполярном расстройстве.
65. Льняные семена. Почему не ценится Омега-3 в составе и новейшие исследования на эту тему.
66. Магний. У магния огромное количество форма, не все они хорошо усваиваются. А действует магний абсолютно по разному в зависимости от формы выпуска.
67. Масло вечерней примулы. Полезная добавка для женщин для облегчения ПМС, болях в груди, здоровья кожи. Помогает похудеть.
68. Масло черного тмина. Антиоксидант и повышает иммунитет.
69. Масло КБД. Почему масло CBD помогает при стрессе и тревоге, улучшает сон и иммунитет.
70. Мастиковая смола. Отличное средство для лечения язвы желудка при наличии Хеликобактер.
71. Мед. Полезные свойства, правила хранения и можно ли его нагревать.
72. Мелатонин. Добавка для улучшения сна и профилактика рака.
73. Метабиотики. Современная альтернатива пробиотикам.
74. Монолаурин. Натуральная добавка для защиты от вирусов, бактерий, грибов и паразитов.
75. Мультивитаминные комплексы. Выбираем усваиваемые женские и мужские витамины. По хорошим ценам.
76. Мумиё. Натуральное вещество из гор с богатым минеральным составом и фульвовой кислотой.
77. Наттокиназа. Добавка для здоровья сосудов и сердца, от варикоза, от тромбов. Аналог аспирина.
78. Омега-3 дозировка. Какая омега 3 лучше усваивается и оптимальная дозировка.
79. Оптимальные дозировки витаминов и минералов. Таблица оптимальных и опасных дозировок. Обсуждаем какую дозировку витамина Д3 выбрать.
80. Пирролохинолинхинон PQQ. Кофермент с полезными свойствами.
81. Пробиотики. Виды пробиотиков и оптимальные варианты для покупки.
82. Протеин. Виды протеина для набора мышечной массы и похудения.
83. Псиллиум Husk. Как шелуха подорожника помогает похудеть, снижает давление, хорошая при повышенной кислотности желудка, часто назначается при диабете, снижает холестерин.
84. Ресвератрол. Почему эта добавка призвана продлить нашу жизнь и улучшить работу сердца.
85. Cахаромицеты Буларди. Аналог пробиотиков, но с уникальными свойствами.
86. Селен. Почему нельзя принимать высокие дозировки.
87. Сера MSM. Добавка для суставов, волос и кожи. Помогает работе клеток.
88. Серин. Польза аминокислоты для защиты мозга от болезни Хокинга.
89. Серрапептаза. Фермент для расщепления белка, помогает при воспалениях и боли.
90. Силимарин. Защищает печень от повреждений, повышает антиоксидант глутатион.
91. Скользкий вяз. Хорошо помогает при наличии язв в желудке и кишечнике.
92. Скорлупа черного ореха. Популярная натуральная добавка от паразитов в кишечнике.
93. Солнцезащитные крема. Рейтинг солнцезащитные кремов для взрослых и детей.
94. Спирулина и хлорелла. Почему это суперфуд с большим количеством микроэлементов.
95. Таблица совместимости витаминов. Рассматриваем вопросы какие витамины лучше пить совместно. Какие витамины лучше пить раздельно.
96. Таурин. Аминокислота для здоровья мозга, сосудов и сердца. Защищает глаза.
97. Теанин. Аминокислота L-теанин из зеленого чая, которая помогает засыпать и успокаивает.
98. Триптофан. Аминокислота для снятия стресса и депрессии, улучшает сон. Что выбрать L-триптофан или 5-HTP.
99. Трифала. Добавка которая применяется 2 тысячи лет, профилактика многих заболеваний.
100. Фолиевая кислота. Польза фолиевой кислоты и фолата при беременности. Что лучше усваивается.
101. Хлорофилл. Это внутренний дезодорант для организма и крови. Антиоксидант.
102. Хром. Почему его принимать для снижения тяги к мучном и сладкому.
103. Цинк. Какая дозировка цинка является оптимальной и почему пиколинат форма считается лучшей.
104. Цинк L-Карнозин. Лучшая добавка для защиты от гастрита и лечения язв.
105. Чай матча. Японский зеленый чай с полезными качествами и вкусом.
106. Чесночное масло. Вся польза чеснока без побочного действия.
107. Что купить? TOP базовых добавок для взрослых, если не разбираетесь что важного купить.
108. Холин. Различные формы Холина (витамин В4) и его польза от холестерина, для работы мозга при обучении.
109. Экстракт зеленого чая ЭГКГ. Полезные противораковые средства, помогает худеть.
110. Экстракт семян грейпфрута GSE. Почему экстракт семян грейпфрута эффективно уничтожает вирусы и бактерии.
111. Энзимы и ферменты. Почему они важны при приеме термически обработанной пищи.
112. Эхинацея. Популярная трава для повышения иммунитета.
113. Яблочный уксус. Если принимать каждый день, будет энергия и лучше пищеварение.

Добавки для детей

1. Базовый набор добавок для детей. Must have набор, который необходим практически всем.
2. Бузина черная. Адаптоген с универсальным действием, иммунитет, выносливость, против стресса.
3. Витамин Д3 детям. Укажем международные нормы детского витамина Д. Лучшие аналоги Аквадетрим и Вигантол.
4. Железо для детей. Укажем версии без побочных эффектов и оптимальные дозировки.
5. Иммунитет у детей. Существую ли добавки и витамины, чтобы дети меньше болели.
6. Кальций для детей. Дозировки, форма усвоения кальция и оптимальные варианты для покупки.
7. Магний для детей. Рассмотрим добавки из хелат и цитрат магния, их очень мало.
8. Масло КБД. Почему масло CBD помогает детям при СДВГ, плохом сне.
9. Мультивитамины для детей всех возрастов. Какие жидкие витамины выбрать, жевательные таблетки и мармеладки с хорошим составом. В том числе для подростков.
10. Омега 3 детская. Почему омега-3 детям должна покупаться жидкой или в виде капсул. Мармеладные пустышки обходим стороной.
11. Пробиотики для детей. В виде порошка, конфет и с большим количеством штаммов. Чем отличаются лактобактерии от бифидобактерий.
12. Псиллиум для детей. Лечим запоры, снижаем продолжительность коликов, улучшаем перистальтику кишечника у детей.
13. СДВГ. Что это такое, причины и признаки проявления, лечение.
14. Солнцезащитные крема. Рейтинг солнцезащитные кремов для взрослых и детей.
15. Теанин. Аминокислота L-теанин из зеленого чая, которая помогает засыпать и успокаивает.
16. Эхинацея. Популярная трава для повышения иммунитета.

Темы здоровья

1. Антиоксиданты и свободные радикалы. Что это такое и почему антиоксиданты важно принимать в небольшом количестве.
2. Антипаразитарная программа. Какие существуют паразиты, симптомы и вред для организма. Как вывести паразитов из кишечника.
3. Атопический дерматит. Можно ли вылечить и как убрать проявления с помощь керамидов.
4. БАДы. Мнение врачей по приему добавок, отличия от лекарств.
5. Беременность. Какие добавки лучше принимать при беременности, что следует избегать.
6. Волосы после родов. Почему после беременности сильно выпадают волосы и что принимать.
7. Гастрит. Почему возникает, какие симптомы и можно ли вылечить.
8. Глаза и зрение. Витамины для глаз Лютеин и зеаксантин.
9. Гликирование и гликостарение. Почему некоторые продукты ускоряют старость и как защититься.
10. ГМО продукты. Что это такое и оказывают ли влияние на геном человека.
11. Гормоны счастья и радости. Какие гормоны бывают у человека, где формируются. Как повысить гормоны счастья и радости.
12. Детоксикация и чистка кишечника. Прежде чем начать правильно питаться нужно очистить кишечник. Это можно сделать довольно быстро и эффективно.
13. Детоксикация печени. Как почистить печени не перегружать ее.
14. Диабет. Какие добавки хорошо помогают при диабете.
15. ДЦП, операция на ТБС. Страшное заболевание, которое коснулось нашей семьи. Какой путь мы прошли в рамках этой сложной операции.
16. ДЦП, операция Ульзибат. Простая операция, которая помогла многим детям с ДЦП.
17. ДЦП, операция SPML. Операция для улучшения двигательных функций через чрезкожное миофасциальное удлинение, улучшенный аналог Ульзибат.
18. ДЦП, операция СДР. Одна из лучших операция для спастичных форм ДЦП, наш опыт и отзыв.
19. Иммунитет. Как работает наш иммунитет против вирусов и бактерий.
20. Инсулинорезистентность. Почему возникает при частом употреблении углеводов и приводит к диабету.
21. Интервальное голодание. Почему оно продлевает жизнь и улучшает работу мозга.
22. Искусственный интеллект. Помогает ли в вопросах здоровья и выбора добавок, наш опыт.
23. Камни или полипы в желчном пузыре. Симптомы наличия, причины появления, можно ли растворить.
24. Камни в почках. Появляются из-за отсутствия цитратов из лимонов, нехватки кальция и продуктов с оксалатами.
25. Кариес и зубной камень. Как избежать болезни зубов и устранить плохой запах изо рта.
26. Кетогенная диета. Позволяет быстро похудеть без ограничения принимаемых калорий.
27. Коронавирус. Профилактика и восстановление после заболевания при постковидном синдроме.
28. Надпочечники. Влияние стресса на надпочечники и как им помочь.
29. Литий. Добавка от стресса и тревоги, помогает при биполярном расстройстве.
30. Обезболивающее PEA пальмитоилэтаноламид. Эффективное натуральное обезболивающее без побочек.
31. Перхоть. Причины появления и как быстро вылечить шампунями.
32. Печень. Причины ожирения и способы лечения.
33. Пищеварение. Почему энзимы помогают нам при пищеварении и для здоровья кишечника.
34. Пища вместе с водой. Положено ли запивать пищу водой, не растворится ли желудочный сок.
35. Похудение. Причины, почему диета и спорт не помогают, как сбросить жир.
36. Продление молодости и жизни. Какие добавки, диета и физическая активность продлевают жизнь.
37. Рак. Почему возникает, симптомы наличия, анализы, как лечат, можно ли защититься заранее.
38. Растения для спальни. Почему растения забирают кислород ночью и что подходит для спальной комнаты.
39. pH организма. Какая норма и как восстановить.
40. Сахар и сахарозаменители. Почему сахар вреден и в каком количестве, натуральные и безопасные сахарозаменители.
41. Сердце. Обзор добавок и витаминов для здоровья сердца, принцип действия.
42. Сон. Как засыпать быстро и высыпаться.
43. Солнцезащитные крема. Рейтинг солнцезащитные кремов для взрослых и детей.
44. Спорт и иммунитет. Почему занятия спортом улучшают наш иммунитет.
45. Стресс и тревога. Почему масло CBD помогает при стрессе и тревоге, улучшает сон и повышает иммунитет.
46. Хондропротекторы. Почему глюкозамин и хондроитин плохо усваиваются. Какие другие добавки принимать для здоровья суставов и при артрозе.
47. Холестерин. Действительно ли холестерин вреден и почему он бывает хороший и плохой.
48. Хроническая усталость. Причины нехватки сил, как восстановиться без лекарств.
49. Цистит. Как лечить при помощи добавки D-манноза.
50. Щитовидная железа. Какие гормоны существуют, нужно ли принимать йод.
51. Экхарт Толле. Мощные практики осознанности и пробуждения.
52. Эмоциональное выгорание. Почему оно возникает, отличия от хронической усталости и симптомы.

Наши сообщества

1. Телеграм канал без возможности общения — https://t.me/iherbnow
2. Телеграм чат, где можно задать вопрос — https://t.me/iHerb_NP
3. Группа ВКонтакте https://vk.com/iherbnow
4. Инстаграм https://www.instagram.com/Iherbnow
5. Социальная сеть Now https://nowapp.me/ru.iherb
6. Социальная сеть TenChat https://tenchat.ru/iherb
7. Канал на Dzen https://dzen.ru/iherbnow
8. Одноклассники https://ok.ru/group/70000003417503
9. Промокод Айхерб DSH0465. Перейти на сайт https://iherb.com/
10. Список банков, кто бесплатно доставит карту с бесплатным обслуживанием, еще и бонусы на счет положат. Подробнее по ссылке.
11. Наш email iherbnow@yandex.ru